Serviciile Noastre

Descoperiți combinațiile noastre unice de yoga și nutriție

La dohuhokukeva, suntem dedicați promovării unui stil de viață bazat pe plante, printr-o varietate de servicii care integrează yoga și nutriția. Studioul nostru de yoga vegan din București oferă sesiuni special concepute pentru a sprijini atât bunăstarea fizică, cât și cea mentală, ajutându-vă să adoptați obiceiuri sănătoase și sustenabile. Cu o experiență de peste 5 ani în domeniu, ne mândrim cu o comunitate activă de yoghini și pasionați de veganism.

Ateliere de Nutriție și Yoga

Atelierele noastre de nutriție și yoga sunt concepute pentru a oferi participanților cunoștințe esențiale despre alimentația pe bază de plante. Aceste sesiuni interactive, organizate lunar, se concentrează pe strategii de planificare a meselor, rețete vegane și tehnici de gătit sănătoase. De asemenea, integrarea exercițiilor de yoga ajută la îmbunătățirea digestiei și la promovarea unei stări generale de bine. Participând, veți beneficia de o experiență holistică valoroasă pentru sănătatea dumneavoastră.

Clase de Nutriție Vegană

Oferim cursuri de nutriție vegană, dedicate celor ce doresc să învețe cum să își îmbunătățească dieta printr-un consum conștient. Aceste cursuri, desfășurate săptămânal, includ informații despre micronutrienți, proteine vegetale și cum să echilibrați mesele pentru un aport nutrițional complet. Clienții noștri au raportat o ameliorare a energiei și a stării de spirit, datorită modificărilor implementate în stilul lor de viață.

Workshopuri de Gătit Vegan

La studioul nostru, organizăm workshopuri de gătit vegan, unde veți învăța să preparați rețete delicioase și sănătoase. Aceste sesiuni interactive sunt conduse de bucătari specializați și includ preparate care îmbină gustul cu nutriția. Fiecare workshop se concentrează pe ingrediente de sezon, asigurându-vă că veți folosi cele mai proaspete produse disponibile pe piață. Participarea la aceste workshopuri vă va ajuta să dezvoltați abilități utile în bucătărie, în timp ce vă bucurați de o masă sănătoasă.

Retreaturi de Wellness

Organizăm retreaturi de wellness în București, care combină activități de yoga cu sesiuni de nutriție. Aceste evenimente de weekend sunt concepute pentru a oferi participanților o evadare relaxantă și revitalizantă. În cadrul retreaturilor, veți participa la sesiuni de meditație, yoga și workshopuri despre alimentația pe bază de plante. Aceste experiențe sunt ideale pentru cei care doresc să se reconecteze cu sinele lor și să îmbunătățească sănătatea generală.

Coaching pentru Stil de Viață Vegan

Serviciul nostru de coaching pentru stil de viață vegan oferă suport personalizat celor care doresc să facă tranziția către o dietă bazată pe plante. Consultările se desfășoară lunar, oferind ghidare în privința alegerilor alimentare, planificării meselor și adaptării la un stil de viață sănătos. Clienții noștri beneficiază de un program adaptat nevoilor personale, contribuind la o schimbare sustenabilă și conștientă a obiceiurilor alimentare.

Serviciile Noastre

Descoperiți combinațiile noastre unice de yoga și nutriție

La dohuhokukeva, suntem dedicați promovării unui stil de viață bazat pe plante, printr-o varietate de servicii care integrează yoga și nutriția. Studioul nostru de yoga vegan din București oferă sesiuni special concepute pentru a sprijini atât bunăstarea fizică, cât și cea mentală, ajutându-vă să adoptați obiceiuri sănătoase și sustenabile. Cu o experiență de peste 5 ani în domeniu, ne mândrim cu o comunitate activă de yoghini și pasionați de veganism.

01

Ateliere de Nutriție și Yoga

Atelierele noastre de nutriție și yoga sunt concepute pentru a oferi participanților cunoștințe esențiale despre alimentația pe bază de plante. Aceste sesiuni interactive, organizate lunar, se concentrează pe strategii de planificare a meselor, rețete vegane și tehnici de gătit sănătoase. De asemenea, integrarea exercițiilor de yoga ajută la îmbunătățirea digestiei și la promovarea unei stări generale de bine. Participând, veți beneficia de o experiență holistică valoroasă pentru sănătatea dumneavoastră.

02

Clase de Nutriție Vegană

Oferim cursuri de nutriție vegană, dedicate celor ce doresc să învețe cum să își îmbunătățească dieta printr-un consum conștient. Aceste cursuri, desfășurate săptămânal, includ informații despre micronutrienți, proteine vegetale și cum să echilibrați mesele pentru un aport nutrițional complet. Clienții noștri au raportat o ameliorare a energiei și a stării de spirit, datorită modificărilor implementate în stilul lor de viață.

03

Workshopuri de Gătit Vegan

La studioul nostru, organizăm workshopuri de gătit vegan, unde veți învăța să preparați rețete delicioase și sănătoase. Aceste sesiuni interactive sunt conduse de bucătari specializați și includ preparate care îmbină gustul cu nutriția. Fiecare workshop se concentrează pe ingrediente de sezon, asigurându-vă că veți folosi cele mai proaspete produse disponibile pe piață. Participarea la aceste workshopuri vă va ajuta să dezvoltați abilități utile în bucătărie, în timp ce vă bucurați de o masă sănătoasă.

04

Retreaturi de Wellness

Organizăm retreaturi de wellness în București, care combină activități de yoga cu sesiuni de nutriție. Aceste evenimente de weekend sunt concepute pentru a oferi participanților o evadare relaxantă și revitalizantă. În cadrul retreaturilor, veți participa la sesiuni de meditație, yoga și workshopuri despre alimentația pe bază de plante. Aceste experiențe sunt ideale pentru cei care doresc să se reconecteze cu sinele lor și să îmbunătățească sănătatea generală.

05

Coaching pentru Stil de Viață Vegan

Serviciul nostru de coaching pentru stil de viață vegan oferă suport personalizat celor care doresc să facă tranziția către o dietă bazată pe plante. Consultările se desfășoară lunar, oferind ghidare în privința alegerilor alimentare, planificării meselor și adaptării la un stil de viață sănătos. Clienții noștri beneficiază de un program adaptat nevoilor personale, contribuind la o schimbare sustenabilă și conștientă a obiceiurilor alimentare.